机会成本计量法是指以员工离职或离岗，使企业所蒙受的经济损失，作为人力资源成本的计价依据，并予以资本化的方法。

这种方法的方法论思想是：测定员工离职或离岗的竞争性招标价格。一个雇员或一个部门中一群雇员的机会成本，是以其他企业对这些雇员提出的招聘标价为基础进行计算的。例如某个员工跳槽到了其他的企业，其机会成本就是接受该员工跳槽的企业所支付的人力资源成本。

机会成本计量法确定的机会成本，比较接近于人力资源的实际经济价值，便于正确核算人力资源成本。

机会计量成本法与一般会计模式相距较远，会导致成本会计工作量的增加。不可能对企业所有的员工实施，只能对少数企业最重要的员工进行人力资源的计量。这种方法比较适用于员工素质较高、流动性较大，而且机会成本易于获得的企业，如律师事务所、会计师事务所等。