1.什么是沟通技能
2.沟通技能的重要性[1]
3.沟通技能的提高[1]
1、跟踪信息与调节信息流
跟踪信息是指在组织沟通中,宁可假定自己的信息被人误解,因而需要设法跟踪信息的发送,以便确定自己的信息是否已准确地得到接受和理解。并且,可以通过对沟通进行质量和数量方面的调节,采用“例外原则”,设法消除“沟通信息超载”,以确保经理们得到最佳的信息流。
2、利用反馈和移情
反馈是有效的双向沟通的一个关键条件。在面对面沟通中,可以得到直接反馈,而在下行沟通中,往往由于反馈机会有限而造成沟通偏差。因此,研究普遍认为,需要大力加强上行沟通中的反馈,并在组织沟通中更为“接受者导向”,注意在反馈中的移情,即把自己摆在他人的角色上,并善于适应别人的观点和设身处地理解他人的情绪,从而获得共同理解的基础。此外,上下级之间的相互信任有利于提高沟通的信息加工层次与质量。
3、增强沟通技巧
改进组织沟通的重要技巧之一是通过增强倾听技巧,促进主动沟通,并把重点放在理解上,既要理解他人,也要理解自己,可以采取多种方法。比如,排除信息歪曲,使发言者放松,表达对信息的兴趣,询问问题等,都能改进倾听效果。在沟通中,需要掌握一些沟通技巧:
- 善于像收音机那样,仔细、完整地接收和倾听信息;
- 简化沟通中所运用的语言,使沟通信息尽量简洁;
- 注意分析和抓住段落信息,要求对方加以复述,并作出小结和回顾;
- 尽量采用“我……”的表述,而避免“我们如何如何……”的称呼;
- 在沟通信息中,订立阶段目标,例如,“这次主要解决……问题”等;
- 避免过多谈论自己的话题,而注意有足够时间倾听对方的意见,使话题平稳地转移;
- 注重运用肯定技巧,通过信息反馈、姿势、表情和运用“对抗”方式肯定自己意见;
- 注意避免干扰姿势或动作,不打断发言者,集中倾听对方的信息;
- 适当利用小道沟通渠道,以便通过非正式渠道加强沟通的灵活性和速度;
- 注意在沟通中针对情景或人员作出不同的信息处理,并强调时机性。
研究表明,沟通倾听有三种水平:边际式倾听,评价式倾听,投射式倾听。
- 边际式倾听。这时,信息接收者并没有仔细倾听,双方并未相互倾听或理解;
- 评价式倾听。评价式倾听是指信息接收者注意评价发送者的信息,只是在听到不能接受的信息内容时才仔细倾听,但这时,倾听往往很快终止,信息接收者开始对不完整信息作出反应;
- 投射式倾听。投射式倾听最有利于相互理解,信息接收者仔细倾听,以对方的立场加以认真思考,而不马上作出评价,也称为“移情倾听”。