合乐888登录:“体医融合”助战疫 看一所中学在“健康中国”战略中的使命与担当

华龙网-新重庆客户端2月10日20时48分讯（记者 姚辉省）突如其来的疫情，让“居家锻炼”成为当下体育课程实践的新样态。

与2020年寒假不同，重庆南开中学2021年的寒假，体育教师由“独角戏”，演变为联手医学专家的“双人舞”，双方共同为同学们制定专属“运动处方”。

而这，是重庆南开中学“体医融合”公开课助力战疫的有益尝试，更是一所中学在“健康中国”战略使命担当下的生动实践。

养成运动好习惯

“体医融合”公开课来了

体育和医学如何有机融合？运动如何治疗失眠？运动如何预防心脏病？……严格遵循医学证据和国际大型临床试验结论，由权威医学专家和体育教师共同聚焦热门健康话题的重庆首档“体医融合”健康教育系列短视频《体医融合系列公开课》于2月4日在重庆南开中学公众号正式上线。

公开课邀请了来自陆军军医大学西南医院、新桥医院、大坪医院，重庆仁济医院等知名医学专家，以及南开中学体育教师等运动达人，在每集约15分钟的时间里，为师生讲解健康知识和科学运动技巧。  

据了解，根据寒假实际，此次“体医融合”系列短视频公开课精心设计了6期，从青少年运动与学习记忆、运动与睡眠心理、运动与损伤处理、运动与营养健康、运动与心肺功能、运动与骨骼发育等多方面开发系列体医融合课程，全方位着眼学生生长发育需求，为同学们定制专属“运动处方”，引导同学们把运动作为居家生活的重要部分，逐渐养成陪伴终身的良好习惯。

值得一提的是，此次医学专家与体育教师携手，分别从医学专业和运动角度，有针对性地讲解健康知识和科学运动技巧等，采用公开课方式呈现，在帮助孩子了解身体、健康生活的同时，也教与家长健康知识，让家长也可以和孩子一起学习、一起运动，让体育成为家庭成员亲子生活交流的具体内容，进而也通过学校把健康运动的观念分享给全社会。

实用、有效、易操练

个性化“运动处方”备受青睐

“简单、实用、可信度高、易于操练”，这是不少师生、网友对“体医融合”系列课程最直观感受！

如，在《运动与学习记忆》课堂中，陆军军医大学新桥医院神经内科医学中心副主任、疼痛康复医学科主任刘勇，南开中学体育教师赵利，两人联手开出了这样一份寒假“运动处方”：建议同学们每天保持一小时的体育运动，如健步走、慢跑、骑自行车，以及在家进行单腿摆动、抛物练习、听动反应练习等体育运动。

对此，南开中学体卫处主任肖素华表示，体医融合课程的推出正是南开中学践行“健康第一”理念的重要举措。医生具有科学专业的医学知识和经验，指导同学们对自身健康状况进行认识判断；体育教师提供有效的锻炼方法和手段，引导大家有针对性地选择健康运动方式。二者各扬所长，相互促进，齐心呵护莘莘学子身心健康。

肖素华坦陈，“体医融合”已经成为健康中国行动计划启动以来的大热词，也是我国实现“健康中国2030”战略的重要技术路线。“健康中国”战略的推进，离不开全民运动，更离不开师生的共同努力和实践。

“体医融合”助战疫

一所中学助力“健康中国”的生动实践

在全国抗击新冠肺炎疫情时，方舱医院中，几段医护人员带着患者打太极拳、练五禽戏的视频突然“走红”，不仅成为那段紧张岁月里对人心的宽慰，也让运动治疗再次引起世人瞩目。

《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，要通过“广泛开展全民健身运动，加强体医融合和非医疗健康干预，促进重点人群体育活动等方式提高全民身体素质”。

值得一提的是，南开中学自建校以来就重视体育，张伯苓校长被誉为“中国奥运第一人”，他提出“强国必先强种，强种必先强身”，积极倡导学生参与体育运动。

80余年来，秉承南开体育精神，学校普及性体育运动开展得丰富多彩，同时培养了大批国际、国家级冠军。南开中学此次携手医学专家在寒假推出体医融合课程，以课程创新为突破口，借助新课程新教材实施国家级示范校和重庆市高中体育课程创新基地平台，不断传播创新的教学方式，传递终身健康观念！

对此，南开中学相关负责人表示，希望此次公开课能成为运动健身指导的公益大讲堂，真正做到知行合一；成为体医深度融合的试验田，通过科学的医学研究和专业的健身指导，让师生、家长更好地健身运动，助力健康中国的建设，提升大家的健康水平和幸福指数，下一步，学校将整合资源，开展体育与医学融合相关的政策、理论和技术的创新性研究，加强成果转化，进行模式示范，推动体育与医学高效衔接。