weide1946源自英国:2020“三伏天”有40天，今天“头伏”，多图直击北京市民如何度过

今天是今年“三伏”中初伏的第一天。“热在三伏”，今年伏天还是加强版——40天，全国多地进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”。

俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，其实天热可适当吃些健脾化湿的食物，绿豆粥、酸梅汤都是不错的选择；冬病夏治，三伏贴又开贴了，医院里多了不少来治疗过敏性鼻炎、支气管哮喘、小儿反复感冒的大人孩子。

在三里屯太古里，一位女孩身着清凉自拍留影。

在北京市隆福医院呼吸内科门诊，医生正在为市民贴三伏贴。

头伏当天，什刹海美食明珠烤肉季用菠菜汁、黄米、黑米等调色，推出了牛肉三鲜馅料的五彩水饺。

在北京首航超市七里庄店，商家推出了迎”头伏”多种优惠活动，手工饺子、速冻饺子的销量是平时的四到五倍，超市蔬菜区里包饺子所需要的韭菜、茴香等叶菜销量更是达到了平时的十倍以上。

丰台区南苑街道西宏苑社区干部手捧一大盆水饺，为顶烈日冒酷暑坚守一线的区街下沉干部、热心志愿者等防疫人员，送去了暖心饺子和贴心问候。

石景山区古城街道将熬制好的解暑降温酸梅汤，送到高温下持续奋战的防疫工作人员手中。

石景山区五里坨街道天翠阳光第二社区的“老街坊”志愿服务队队员自发的包起饺子，送到社区内的养老驿站，以自己的方式关心关爱老年人。

在朝阳北路一家商业体内的冰场里，喜欢滑冰的年轻人们做好防护开心在冰场上享受运动带来的夏日别样感受和快乐。

潘家园路，市民在银行门前排队时摇着扇子，等待办理业务。

在天安门广场，游人撑伞抵御烈日。

高温闷热天气来临，大家要注意防暑降温，调整好心情，安然度夏。

来源：京呈

摄影：胡铁湘 刘平 吴镝 阎彤 方非 邓伟

编辑：石宁

监制：李继辉

流程编辑：TF020